Du sehnst dich nach einer Auszeit von deinem Alltag? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich.
Was dich erwartet:
- 4 Stunden Achtsamkeit & Selbstfürsorge
- Kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmenden
- 2 Stunden Yoga-Praxis
- Geführte Meditationen
- Atempraxis
- Entspannungstechniken
- Ein Gefühl wie nach einer Woche Urlaub im Anschluss
Deine Workshop-Begleiterinnen:
Aline Ebert – Resilienz Coachin, Expertin für Stressprävention, Yogalehrerin
Natalie Mauelshagen – Systemische Coachin, Yogalehrerin und Expertin für ein authentisches Leben
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.